「初めてニキビができちゃった…どうすればいいのかな？」「新学期に間に合うように早くニキビを治したい…」「すぐできるニキビの治し方を教えてほしい！」こんな悩みに答える記事だよ☆
★この記事でわかること★
◎ニキビができる原因
◎【初めてニキビができた子♡必見】
今日からできるニキビの治し方5選
◎【肌タイプ別】
初めてニキビができた子におすすめのニキビケアアイテム
もうすぐ新学期！ 新しい生活に今からワクワク♪ 新学期は新しい出会いが多いから、第一印象をよくしたいよね！ でも、「ニキビができちゃって自信がもてない…」と悩んでいる女の子もいるはず。そこでこの記事では、今日からできるニキビの治し方5選や、ちゃおで活躍中のヘアメイク・佐藤さんに教えてもらったコツをあわせて紹介するよ！
＼ちゃおガールのヘアメイクを担当しています！／
初めてニキビができた子におすすめのニキビケアアイテムもお届けするので、最後まで読んでチェックしてね♡
ニキビができる原因は「毛穴の詰まり」と「余分な皮脂」！【できる前の予防が大事】
みんなが気になるニキビ…。 できてから、あわてて治し方を調べている子も多いのでは？ でも実は、ニキビはできてからよりも「できる前の予防」が大事！ ニキビの治し方の前に、「ニキビができる原因」を簡単に知っておこう。
【ニキビができるまでの3ステップ】
- 毛穴が詰まる
- 毛穴に皮脂がたまる
- ニキビの原因菌が繁殖して毛穴に炎症がおこる
つまり、「毛穴の詰まり」と「余分な皮脂」を防ぐことでニキビはできにくくなるよ！ 正しいスキンケアを行い、ニキビゼロの美肌を目指しちゃお～♡
【初めてニキビができた子♡必見】今日からできるニキビの治し方5選！
「初めてニキビができちゃってどうしよう…」と悩んでいる子も多いはず。
そこでここでは、今日からできるニキビの治し方5選と、ちゃおヘアメイク担当・佐藤さんに教えてもらったニキビを防ぐコツをみんなにシェアするね！
今日からできるニキビの治し方①｜洗顔は泡でやさしく洗おう！
洗顔するときは泡でやさしく洗うのがポイント！
泡が少ないと指が直接肌に触れてしまい、摩擦で肌にダメージを与えてしまうよ。あと、ゴシゴシこすって洗うとニキビがつぶれて、ニキビあとが残ってしまうので注意！ 洗顔料は泡立てネットなどを使って、モコモコ泡にして「手」ではなく「泡」で洗うようにしよう。
【ヒント☆】
泡ででてくる洗顔料もあるよ！ 毎回泡立てるのが大変だと思う子におすすめ。
今日からできるニキビの治し方②｜はえぎわまできれいに洗おう！
洗顔するときは、洗顔料のすすぎ残しに注意！ 洗顔料が残っていると、ニキビの原因になってしまうよ。
特に髪の毛のはえぎわは流し忘れしやすいから、鏡を見てしっかりチェックしよう。シャンプーやリンスも意外と顔に残っているから、よく洗い流そう！
【ヒント☆】
洗う順番は、シャンプー・リンス→洗顔がおすすめ！
今日からできるニキビの治し方③｜肌を刺激から守ろう！
ニキビができると、つい触ったり隠したりしがち。でも、肌への刺激はニキビを悪化させる原因にもなるので、なるべく触らずそっとしておこう！ あと、髪の毛にはいろいろな雑菌がついているから、家にいる間だけでも顔にかからないようにアップヘアにまとめておこう。
【ヒント☆】
無意識に人は1日何回も顔を触っているみたいだよ。 ほおづえをつくのもNG！
今日からできるニキビの治し方④｜規則正しい生活を送ろう！
肌の調子を整えるためには、「十分な睡眠」と「栄養バランスの良い食事」が大事！ 睡眠不足が続くと、ホルモンバランスがくずれてニキビが悪化してしまうよ。 お菓子の食べすぎにも注意！ あと、ストレスも美肌の敵！ 友達と遊んだり体を動かしたりして、心も体もリフレッシュしよう♪
【ヘアメイク佐藤さんのアドバイス！】
ニキビができたことに対して、悩みすぎないのもポイント！
今日からできるニキビの治し方⑤｜ひどくなる前に皮ふ科に行こう！
ニキビがひどくなってから治すのは、時間がかかってとっても大変！自分で無理に治そうとせず、早めに皮ふ科へ相談に行こう。ニキビの正しい治し方について、先生からアドバイスをもらえるので安心だよ☆
【ヒント☆】
自分で治そうとがんばりすぎないで大丈夫だよ！ 皮ふ科に行けばニキビ用のぬり薬がもらえるよ。
【肌タイプ別】初めてニキビができた子におすすめのニキビケアアイテム
ここでは、肌タイプ別に初めてニキビができた子におすすめのニキビケアアイテムを紹介するね！ 自分の肌にあったアイテムを選んで、正しいニキビケアをしよう。
初めてニキビができた子の肌タイプ①｜ベタつき肌
ベタつき肌には、次の組み合わせがおすすめ！
【洗顔料】
- 商品名：ロゼット洗顔パスタアクネクリア
- 内容量：120g
- 特徴：Wクレイと炎症を抑える&うるおい成分が入った、ニキビ・肌あれ対策の薬用洗顔料
【化粧水・乳液】
- 商品名：キュレル皮脂トラブルケア化粧水
- 内容量：150ml
- 特徴：「セラミドケア」と「皮脂対策」でベタつき・肌荒れ・ニキビを防ぐ化粧水
- 商品名：キュレル皮脂トラブルケア保湿ジェル
- 保湿ジェル
- 特徴：「セラミドケア」と「皮脂対策」でベタつき・肌荒れ・ニキビを防ぐ保湿ジェル
【ポイント】
「ロゼット洗顔パスタアクネクリア」で洗顔すれば、ニキビの原因となる皮脂や毛穴の詰まり、古い角質を取り除けるよ。仕上げに「キュレル皮脂トラブルケア」の化粧水と保湿ジェルをぬり、なめらかでうるおいのある肌になっちゃお～♡
初めてニキビができた子の肌タイプ②｜Tゾーンベタつき肌
Tゾーンベタつき肌には、次の組み合わせがおすすめ！
【洗顔料】
- 商品名：ビオレ マシュマロホイップ薬用アクネケア
- 内容量：150ml
- 特徴：やわらかなマシュマロ泡で、肌にやさしくニキビを防ぐ
【化粧水・乳液】
- 商品名：ミノン アミノモイスト薬用アクネケアローション
- 内容量：150ml
- 特徴：肌あれ・ニキビを防ぐアミノ酸と植物性の成分入りの化粧水
- 商品名：無印良品 敏感肌用薬用美白化粧水 高保湿タイプ
- 内容量：200ml
- 植物エキス入りで、うるおいと透明感のあるしっとりした肌に整える
【ポイント】
「ビオレ マシュマロホイップ薬用アクネケア」はポンプを押せば、泡ででてくる洗顔料だよ。自分で泡を立てるのは少し時間がかかるけど、これならラクチン！ 洗顔後は乾燥しやすいから保湿も忘れずに！ 肌あれ・ニキビを防ぐ成分入りの「ミノン」やたっぷり使える「無印良品」の化粧水がおすすめ☆
初めてニキビができた子の肌タイプ③｜かさつき肌
かさつき肌には、次の組み合わせがおすすめ！
【洗顔料】
- 商品名：カウブランド無添加泡の洗顔料
- 内容量：200ml
- 特徴：もっちり泡で皮脂や汚れをやさしく落とす
【化粧水・乳液】
- 商品名：カルテHD高保湿化粧水
- 内容量：150ml
- 特徴：うるおい成分たっぷりの化粧水
- 商品名：カルテHD 高保湿乳液
- 内容量：120ml
- 特徴：なめらかなうるおいで肌を包みこむ乳液
【ポイント】
「カウブランド無添加泡の洗顔料」は肌に負担をかけずに、汚れや皮脂をやさしく落としてくれる優れもの！ 肌の乾燥もニキビの原因になるから、うるおい成分たっぷりの「カルテHDモイスチュア」シリーズの化粧水と乳液でしっかり保湿しよう。
初めてニキビができた子の肌タイプ④｜デリケート肌
デリケート肌には、次の組み合わせがおすすめ！
【洗顔料】
- 商品名：NOV Ａ アクネフォーム
- 内容量：70g
- 特徴：思春期にきびの原因となる余分な皮脂や汚れをすっきり落とす
【化粧水・乳液】
- 商品名：NOV Ⅲ フェイスローションＥＸ
- 内容量：120ml
- 特徴：肌あれや乾燥しやすい肌にたっぷりとうるおいを与える
【ポイント】
「NOV（ノブ）」は低刺激性のスキンケアブランドで、デリケート肌の子でも安心して使えるよ。
【初めてニキビができた子が気になる！】ニキビの治し方に関するQ&A
ここでは、初めてニキビができた子が気になっている「ニキビの治し方」に関する疑問をスッキリ解決しよう！
新学期がはじまる前日にニキビができてしまった…。どうすればよい！？
寝る前にニキビの治療薬クリームをぬってみて！ 寝ている間にケアできるよ。治療薬は皮ふ科に行かなくても、ドラッグストアで手に入るよ☆
いつも同じ場所にニキビができるのはなんで？
毛穴の奥にまだニキビの原因菌が残っているかも。ニキビが治ったように見えても、油断せずニキビケアをしっかり続けよう！
ニキビあとをすぐ治すにはどうすればよい？
ニキビは完治するまで、ある程度時間がかかるのでガマンが大事。あせる気持ちもわかるけど、ニキビを潰すのだけは絶対にやめよう。 ニキビあとが残っちゃうよ！
まとめ【ニキビゼロの美肌で新学期をむかえよう♡】
ニキビの治し方についてイメージがつかめたかな？ ニキビはできたあとよりも、「できる前」の予防が大事！ 正しい洗顔やケアで毛穴の汚れと皮脂を落として、いつも清潔に保とう。 ニキビゼロの「つるりん美肌」で新学期をむかえよう♡
Photo/Mastibara Keiko Hair&Make/Sato Ai Writer/Ishibashi Haruka
情報はすべて「ちゃお４月号」時点のものです。
